Agorafobi, kişinin belirli bir mekânda kapana kısılma hissi ya da kaçışın mümkün olmadığına dair irrasyonel ve yoğun bir korku yaşadığı ciddi bir anksiyete bozukluğu türü olarak tanımlanır. Bu durum genellikle kişinin güvenli alan olarak kabul ettiği yerlerin dışına çıkmasıyla tetiklenir ve bireyde kontrolsüz bir panik duygusuna yol açar.
Agorafobi özellikle kaçmanın zor olduğu ya da yardımın kolayca ulaşılamayacağı yerlerde aşırı derecede kaygı ve endişe yaratır. Kişi bu tür durumlarla karşı karşıya kaldığında yoğun bir çaresizlik hissine kapılır ve bu durum günlük yaşamını önemli ölçüde kısıtlar.
Agorafobinin en yaygın belirtilerinden biri kaçışın zor olduğu ya da yardımın hemen ulaşamayacağı durumlarda yaşanan yoğun korku ve paniktir. Bu durumlar arasında kalabalık yerler açık alanlar alışveriş merkezleri toplu taşıma araçları sinema salonları gibi mekanlar sayılabilir.
Kişi bu tür ortamlarda bulunduğunda kendini aşırı derecede huzursuz hissedebilir ve bazen bu his panik ataklarla sonuçlanır. Bu nedenle agorafobiye sahip bireyler genellikle bu tür yerlerden kaçınmayı tercih eder bu da sosyal izolasyona ve yaşam kalitesinde belirgin bir düşüşe neden olur.
Agorafobi Belirtileri Nelerdir?
Agorafobisi olan kişilerde kaygıyı tetikleyen durumlar oldukça çeşitlidir ve sosyal ya da kamusal alanlarda ortaya çıkar. Bu durumlar kişinin kaçışın zor olabileceği ya da yardım almanın zorlaşabileceği yerlerde bulunmasından kaynaklanır. Agorafobi kişide yoğun bir kaygı ve korku hissi yaratarak kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini ciddi şekilde etkiler. Bu bağlamda agorafobisi olan kişiler için kaygıya neden olan yaygın durumlar şunlardır:
Sırada beklemek: Özellikle bankalar süpermarketler ya da resmi dairelerde uzun süre sıra beklemek agorafobi yaşayan kişiler için oldukça zorlayıcı olabilir.
Kalabalıklar: Kalabalık alanlar bireyin kontrolü kaybetme korkusunu tetikler ve bu da yoğun bir panik hissine yol açar.
Restoranlar: Kapalı ve kalabalık restoranlarda yemek yemek agorafobisi olan kişilerde yoğun kaygı yaratır. Bu nedenle genellikle bu tür mekanlardan kaçınırlar.
Sinema salonları: Sinema salonları gibi kapalı alanlarda uzun süre boyunca hareketsiz kalmak zorunda olmak bu kişilerin kendilerini rahatsız hissetmesine neden olur.
Randevular: Özellikle sosyal randevular ya da iş görüşmeleri gibi önceden planlanmış etkinlikler kişinin yoğun stres ve endişe yaşamasına neden olur.
Toplu taşıma kullanmak: Otobüs tren metro gibi toplu taşıma araçları kişinin kaçışının zor olduğu ortamlardır ve bu da agorafobi semptomlarını artırır.