İnsülin Direnci Nedir, Belirtileri Nelerdir?

İnsülin direnci, 40-60 yaş arasındaki kişilerde teşhis edilen bir durum olmasına rağmen, daha erken veya daha geç yaşlarda da ortaya çıkabilir. Bu metabolik bozukluk, vücudun insüline karşı duyarlılığını kaybetmesiyle karakterizedir. İnsülin, kan şekeri seviyesini düzenleyen önemli bir hormondur.

Vücudun bu hormona karşı direnç geliştirmesi, kan şekerinin etkili bir şekilde hücrelere taşınamamasına ve dolayısıyla yüksek kan şekeri seviyelerine yol açar. Bu durum, uzun vadede tip 2 diyabet ve diğer ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlar.

İnsülin direnci aşırı kilo, yüksek trigliserit seviyeleri ve yüksek tansiyon gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Aşırı kilo, özellikle abdominal bölgedeki yağ birikimi, insülin direncinin en önemli risk faktörlerinden biridir. Vücutta biriken fazla yağ, hücrelerin insüline yanıt verme yeteneğini azaltır ve insülin direncinin gelişmesine neden olur.

Yüksek trigliserit seviyeleri de bu durumu tetikler. Trigliseritler, kanda bulunan bir tür yağdır ve seviyelerinin yüksek olması, insülinin etkisini azaltarak hücrelerin glikozu verimli bir şekilde kullanmasını engeller.

İnsülin Direnci Belirtileri Nelerdir?

İnsülin direncinin ve prediyabetin fiziksel belirtileri ve uzun vadeli komplikasyonları üst üste gelir. Bu durumlar, metabolik sendrom olarak bilinen daha geniş bir sağlık sorunlarının parçası olabilir. Metabolik sendrom, bir dizi risk faktörünün birleşimini ifade eder ve kalp hastalığı, inme ve tip 2 diyabet riskini artırır. Bu sendromun veya prediyabetin yaygın belirtileri arasında çeşitli fiziksel semptomlar ve biyokimyasal değişiklikler yer alır.

• Yüksek kan şekeri seviyeleri böbreklerin fazla şekeri idrarla atmaya çalışmasına neden olur, bu da sık idrara çıkma ile sonuçlanır.
• Artan idrara çıkma sıvı kaybına yol açar, bu da sürekli susuzluk hissi yaratır.
• Yüksek kan şekeri seviyeleri enerji seviyelerinde dalgalanmalara neden olur. Bu da sürekli yorgunluk ve uyku hali ile kendini gösterir.
• Bu bölgelerde görülen koyu renkli ve kuru cilt yaraları, insülin direncinin tipik belirtilerindendir.
• Özellikle abdominal bölgede yağ birikimi insülin direncinin yaygın bir belirtisidir ve metabolik sendrom riskini artırır.
• Kan yağlarındaki dengesizlikler, kalp hastalığı riskini artıran önemli bir faktördür.