Tendinit Nedir Neden Olur?

Tendinit kasları kemiğe bağlayan kalın lifli yapıdaki tendonların iltihaplanması olarak tanımlanan bir rahatsızlıktır. Tendonlar kaslar ile kemikler arasında köprü görevi görerek hareket etmemize yardımcı olan önemli bağ dokulardır.

Tendonlarda meydana gelen iltihaplanma özellikle omuz, dirsek, diz, ayak bileği ve topuk gibi eklem bölgelerinde görülür ve ağrı ile kendini gösterir. Bu durum günlük yaşam aktivitelerinde zorluklara yol açar.

Tendinit tendonların tekrarlayan hareketler sonucunda aşırı kullanımı ile ortaya çıkar. Bu tekrarlayan hareketler belirli bir bölgeye sürekli yük binmesine ve zamanla tendonların zarar görmesine neden olur.

Örneğin spor yaparken yanlış hareketler veya uzun süreli ağır işlerde çalışanlarda tendinit gelişme riski daha yüksektir. Aynı zamanda masa başında çalışan kişilerde bile sürekli aynı pozisyonda oturma ya da klavye ve mouse kullanma gibi tekrarlayan hareketler de tendinit riskini artırır.

Tendinit Neden Olur?

Tendinit vakalarında ağrının yanı sıra başka belirtiler de görülür. Bunlar arasında kaslarda duyulan çatlama ya da sürtünme sesi öne çıkar. Bu sesler tendonların iltihaplanmış bölgelerden geçerken ortaya çıkabilir ve genellikle hareket sırasında duyulur. Ayrıca tendinitin ilerleyen aşamalarında kaslarda güçsüzlük gelişebilir bu da etkilenen bölgedeki hareket yeteneğini azaltır ve kas performansını olumsuz yönde etkiler.

Hareket kısıtlılığı yaşamak da yaygın belirtilerden biridir. Özellikle eklem çevresindeki tendonlar iltihaplandığında bu durum eklemi hareket ettirmenin zorlaşmasına neden olur.

Tendinit belirtileri yalnızca ağrı ve hareket zorluklarıyla sınırlı kalmaz, cilt yüzeyinde gözle görülür değişiklikler de meydana gelir. İltihaplanan tendon çevresinde hafif şişlik oluşabilir ve bu bölgede kızarıklık ya da cilt renginde koyulaşma gözlenir. Bu tür belirtiler tendinitin daha ileri aşamalara geldiğini ve tedaviye başlanması gerektiğini işaret eder.

Tendinit belirtileri kısaca şu şekildedir: